Mon rôle en tant que coach santé est de vous accompagner pour mettre en place de saines habitudes de vie qui vont perdurer. Des habitudes de vie pour: mieux dormir, perdre du poids, vivre votre ménopause autrement, gérer votre stress, découvrir des pistes pour vous soutenir avec une maladie chronique et/ou auto-immune, faire de l'exercice, retrouver plus d'énergie, ou tout autre but que vous avez.
Je travaille directement avec vous à définir votre vision optimale de la santé, à découvrir vos motivations profondes et ensuite à établir un plan pour que vos objectifs soient atteints. Je peux aussi vous aider à mettre en place les protocoles et suggestions de votre médecin, ou autres professionnels de la santé. Nous partons d'où vous êtes pour aller là où vous souhaitez.