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Audrey MARCOUX

Audrey MARCOUX

Numéro de membre : NA-7887

Profil

Enseignement et mise en pratique des techniques du yoga à des fins préventives, thérapeutiques et de mieux-être. Respirations, Mudras (yoga des doigts), visualisations, mouvements conscients, postures de yoga et autres approches prescrites pour rétablir l'équilibre physique, mental, émotionnel, énergétique et spirituel, selon les besoins et déséquilibres observés. Des outils simples à pratiquer au quotidien pour calmer stress et anxiété, favoriser le sommeil, soulager des douleurs, améliorer la respiration, la digestion, le transit intestinal et bien d'autres maux.

Services offerts

  • Hatha Yoga
  • Instructeur Pilates certifié
  • Méditation
  • Naturothérapie
  • Relaxation-respiration
  • Respiration consciente
  • Yoga Thérapie
  • Yoga Yin et Restaurateur
  • Yoga pour les ainés
  • Yoga thérapeutique

Pavillon de prévention des maladies cardiaques

Adresse
2725, chemin Ste-Foy, Québec, G1V 4G5
Téléphone
418 656-8711 p. 5875

Kinatex Sports Physio Lévis

Adresse
5801, boul. Wilfrid-Carrier, Lévis, G6V 0C9
Téléphone
581 655-6565
Télécopieur
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Kinatex Sports Physio Place de la Cité

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2600, Boul. Laurier - local 298, Québec, G1V 4T3
Téléphone
418 476-7477