Kathyopée est coach en santé et bien-être.
Elle guide les personnes à intégrer des habitudes de vie saines à long terme.
Ses années expériences comme enseignante lui ont apprises l'art d'écouter et un bon sens de l'organisation. Une approche très humaine...
Elle crée un espace de confiance et aide les gens à faire des liens entre leurs actions et leurs habitudes.
Elle combine le volet physique et émotionnel.
Elle intègre dans son coaching l'alimentation, les activités physiques, des techniques de respiration, le mental rehearshal (technique de visualisation), l'EFT(libération émotionnelle) et plusieurs autres volets selon le besoin de la personne.
Elle sait amener par ses questions l'individu à faire des réflexions qui lui permettront d'amener de la clarté dans ses objectifs et selon ses besoins.