Les séances individuelles privées et en petits groupes sont conçues spécifiquement pour les personnes qui souhaitent développer leur relation avec leur corps à leur propre rythme. Cette approche est particulièrement efficace pour les personnes ayant des limitations physiques et des problèmes de santé mentale, car notre environnement sûr et inclusif peut honorer et soutenir vos besoins uniques. Des séances sur mesure pour s'adapter à tous les niveaux de capacité. Concentrez-vous sur la flexibilité et la pleine conscience, en utilisant le mouvement, la respiration et l'immobilité.